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05월 21일 (음식 958kcal, 운동 632kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 730kcal
958/800 kcal
632/ 1204< kcal
아침식사259kcal(27.04%)
현미찹쌀밥 (1공기, 130g)
216kcal
야채볶음 (1소접시, 40g)
32kcal
[대림선] 닭가슴살 (1회분, 15g)
10kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
점심식사315kcal(32.88%)
[대림] 해물맛우동 (1인분, 212g)
315kcal
저녁식사384kcal(40.08%)
치즈김밥 (1/2인분, 125g)
212kcal
돈가스 (1/4인분)
143kcal
물냉면 (1인분, 30g)
29kcal
운동632kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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