1184/ 1528 kcal
220/ 254 kcal
[베지밀] 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
병아리콩 (1/4회분, 6g) | 22kcal |
[엔젤리너스] 블루베리스무디 (1컵, 102ml) | 228kcal |
[허쉬] 초콜렛 (2개, 60g) | 385kcal |
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
미소된장국 (1/4인분) | 19kcal |
김자반 (1/4소접시, 3g) | 16kcal |
런닝머신 걷기 (17분) | 73kcal |
런닝머신 달리기 (6분) | 66kcal |
사이클 (9분) | 81kcal |
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