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05월 21일 (음식 1550kcal, 운동 152kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 238kcal
1550/1390 kcal
152/ 231< kcal
아침식사166kcal(10.71%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 10g)
14kcal
점심식사602kcal(38.84%)
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
사천탕수육 (1/4회, 35g)
69kcal
단무지 (1종지, 10g)
1kcal
콩국 (1/4소대접, 62g)
36kcal
콩국 (1소대접, 250g)
146kcal
오후간식454kcal(29.29%)
[CJ] 맛밤 (1/2봉지, 40g)
65kcal
배즙 (2팩, 300ml)
167kcal
화이트와인 (1회분, 300g)
222kcal
저녁식사328kcal(21.16%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 80g)
84kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
두부된장국 (1대접, 20g)
17kcal
운동152kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
런지(세트) (50회)
14kcal
  • gohaengjung
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