view-top

05월 21일 (음식 1399kcal, 운동 1242kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 930kcal
1399/ 1304 kcal
1242/ 217 kcal
아침식사407kcal(29.09%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
죽순볶음 (1소접시, 65g)
70kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식477kcal(34.10%)
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
문어발 (1회분, 50g)
177kcal
저녁식사515kcal(36.81%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이부추무침 (1소접시, 77g)
19kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
운동1,242kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
식사 밥먹기 (30분)
60kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
잠자기 취침 수면 (600분)
540kcal
  • 이쁜이7
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글