804/ 1065 kcal
216/ 177 kcal
[동원]참치캔 (1회분, 120g) | 252kcal |
사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
바이오플레인요거트 (1회분, 50g) | 38kcal |
단백질파우더 (1회분, 10g) | 40kcal |
베지밀B (1회분,190g) | 120kcal |
계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
베지밀B (1회분, 190g) | 110kcal |
스트레칭 (12분) | 48kcal |
런지(세트) (20회) | 5kcal |
브릿지 레이즈 (1분) | 8kcal |
사이드 레그 리프트 (2분) | 12kcal |
보통 걷기 (55분) | 143kcal |
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