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07월 11일 (음식 612kcal, 운동 316kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 557kcal
612/ 1023 kcal
316/ 170 kcal
아침식사118kcal(19.28%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
양배추액 (1회분,100g)
25kcal
점심식사184kcal(30.07%)
단백질파우더 (1회분,15g)
55kcal
양배추액 (2회분, 200g)
50kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식79kcal(12.91%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사231kcal(37.75%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
152kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동316kcal
보통 걷기 (87분)
226kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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