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05월 22일 (음식 1491kcal, 운동 686kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 234kcal
1491/ 1246 kcal
686/ 207 kcal
아침식사352kcal(23.61%)
야채샐러드 (1소접시, 33g)
33kcal
[던킨도너츠] 치즈소프트베이글 (1개, 77g)
225kcal
골든투스카니 베이크드 빈즈 (1회분, 76g)
78kcal
방울토마토 (1개, 104g)
16kcal
점심식사892kcal(59.83%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
망고치즈설빙 (1/4회분, 125g)
312kcal
오후간식247kcal(16.57%)
공차 우롱밀크티 (1회분, 500g)
247kcal
운동686kcal
고정자전거 (5분)
30kcal
고정자전거 (14분)
150kcal
덩키 킥 (15분)
90kcal
플랭크 (1분)
6kcal
고정자전거 (36분)
410kcal
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