view-top

05월 22일 (음식 1206kcal, 운동 680kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 593kcal
1206/ 1342 kcal
680/ 223 kcal
아침식사81kcal(6.72%)
누룽지탕
누룽지탕 (1대접, 100g)
81kcal
점심식사545kcal(45.19%)
비빔면
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
오후간식190kcal(15.75%)
감자튀김 (1인분, 117g)
98kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 16g)
92kcal
저녁식사390kcal(32.34%)
[탑슬 원푸드림 훼미리F&B 별미식품] 양념돈까스삼각김밥 (1회분,100g)
205kcal
[GS25] 통스팸구이 삼각김밥 (1개,102g)
185kcal
운동680kcal
목욕, 몽키스쿼트
목욕 (120분)
540kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
  • 11일 남았다! 힘!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글