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05월 22일 (음식 1020kcal, 운동 120kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

실패 127kcal
1020/927 kcal
120/ 154< kcal
아침식사204kcal(20.00%)
아몬드 (4개, 4g)
28kcal
생크림 (1작은컵, 5g)
17kcal
바게트 (1회분, 10g)
29kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사329kcal(32.25%)
냉모밀 (1인분, 150g)
216kcal
돈까스정식 (1/4접시, 65g)
113kcal
저녁식사487kcal(47.75%)
[던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵, 150ml)
70kcal
찐고구마 (1개, 50g)
37kcal
카레라이스 (1인분, 100g)
151kcal
배추김치 (1인분, 5g)
0kcal
양념치킨 (1토막, 70g)
203kcal
치킨무 (1회분, 30g)
26kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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