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  • 날사랑하자♡·정석
  • 2015.04.13 10:27
해도해도 빠지지 않는 체중
3월부터 갑자기 몸이 붓기 시작했습니다. 붓기가 체중을 올 리더니 아직 까지 계속 올라가고 있습니다. ㅠㅠ 맞는 옷도없고 아이들에게 항상 짜증을 내고 있는 제 모습을 보게 되네요.

2월 까지만 해도 46키로대 었습니다.

지금은 53키로대
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정석
  • 날사랑하자♡
  • 04.27 08:29
  • 율윩 요가와 등산. 평상시 2만보 이상 걷기, 크런치 아침 저녁으로 300개씩. 하체는 근육이 너무많아서 울룩불룩해서 당분간 패스요.ㅠㅠ
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정석
  • 얌율
  • 04.24 01:21
  • 운동 어떻게하세요?
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지존
  • 땡칠이77
  • 04.13 11:12
  • 체지방은그대로고 근육량4키로늘어나니
    체지방률도 낮인진건대요^^
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지존
  • 땡칠이77
  • 04.13 11:11
  • 살찐게아니라
    근육이늘어난건데요^^
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지존
  • 작은쭈
  • 04.13 10:46
  • 인바지 좋은데요~ 다이어트 따로 안하시고 유지만 하셔도 괜찮을것 같아요
    근육량만 좀더 있음 완전 짱!!
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다신
  • 50유지하자
  • 04.13 10:33
  • 살찌면 저두 짜증나더라구요
    그피해는 랑과 아들ㅠ
    갑자기 짧은기간에 많이 찌셨네요46에서
    다시 맘잡고 시작하세요~~~
    힘내시고요^^
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