view-top

  • jjaell·지존
  • 2016.05.22 19:15
  • 1
  • 3
  • 1
  • 2
  • 2
  • 1
물마시기 완료후기^^
버핏테스트랑 플랭크도 2일 남았는데ㅋㅋ
주말만 되면 식신빙의되서 식단을 자꾸 못지켜요ㅋ
그래서 많이 빠지진 않았네요..
1차목표인 55키로가 되는날까지 더 열심히 하겠습니다!!!

몸무게는 64.1에서 61.5가 되었어요ㅋ
  • jjaell
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

jjaell님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
운동20일째 53>50kg
26 2982 aㅎㅎ

썸네일

+1
키 162 비포 58 에프터 54.5 아직 갈길이 멀어요 ㅠㅠ
19 2510 날씬쟁이되자!

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • jjaell
  • 05.23 18:44
  • 절대절식 비포 나시티가 좀.... 버거워보이죠^^;;;; 감사해요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 절대절식
  • 05.23 16:55
  • 쫄티에서 박스티로 변해가고있어여~~화이팅이요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • jjaell
  • 05.23 07:38
  • 송민주. 목표달성kg 다이어트중인소녀 네!! 감사합니다^^ 다같이 화이팅해요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 진짜해야지다이어트
  • 05.23 07:25
  • 와.. 한눈에 보이네요 신기해요 화이팅하십쇼!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 목표달성kg
  • 05.23 02:13
  • 힘내서 꼭 달성하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 송민주.
  • 05.23 00:21
  • 굳굳
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • jjaell
  • 05.22 21:19
  • 체지방10kg빼기 허벅지 사이 틈은 자세때문에 아마^^;; 감사해요~ 칭찬한가득 받아서 기분이 훨훨 날아갈 것 같아요^^ 더 열심히 할꺼예요! 님두 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 체지방10kg빼기
  • 05.22 21:15
  • 열심히 잘하셨어요 배가쑥들어가고 팔도좀얇아진거같구요 허벅지사이에틈도 생기셨어요 몸무게감량에 비해서 많이슬림해진걸보니 체지방만 빠지셨나봐요
    앞으로도 화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • jjaell
  • 05.22 19:40
  • 꽃가을 감사합니다. 님두 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 꽃가을
  • 05.22 19:35
  • 홧팅입니다!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글