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05월 21일 (음식 1444kcal, 운동 100kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 421kcal
1444/1107 kcal
100/ 184< kcal
아침식사256kcal(17.73%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
45kcal
광어회 (1회분, 50g)
52kcal
[본죽] 흑임자죽 (1그릇, 20g)
13kcal
야채샐러드 (1소접시, 15g)
15kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
탕수육 (1회분, 50g)
98kcal
점심식사369kcal(25.55%)
치즈케이크 (1조각, 50g)
164kcal
[던킨도너츠] 포도쥬스 (1컵, 250ml)
147kcal
쿠키 (1봉지, 12g)
58kcal
저녁식사819kcal(56.72%)
소주 (9잔, 405ml)
571kcal
어묵국 (1인분, 10g)
8kcal
약과 (1개, 20g)
90kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 290ml)
126kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 5g)
24kcal
운동100kcal
보통 걷기 (60분)
100kcal
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