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05월 23일 (음식 2827kcal, 운동 558kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
2827/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사371kcal(13.12%)
[삼양] 삼양라면 (3/4봉, 90g)
371kcal
점심식사552kcal(19.53%)
생선까스 (1인분,90g)
180kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
고추장아찌 (1소접시,30g)
22kcal
오후간식168kcal(5.94%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
뉴듀-플렉스 (1회분, 23g)
84kcal
저녁식사1,736kcal(61.41%)
처음처럼 소주 (14잔, 630ml)
896kcal
월남쌈 (1대접,550g)
840kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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