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05월 23일 (음식 977kcal, 운동 257kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 257kcal
977/ 1172 kcal
257/ 195 kcal
아침식사130kcal(13.31%)
[앤티앤스] 아몬드프레즐 (1/4개, 25g)
82kcal
수박 (1/4조각, 31g)
6kcal
무첨가플레인요구르트 (1개, 100ml)
42kcal
점심식사180kcal(18.42%)
[청정원] 고구마츄 (1/2봉, 30g)
180kcal
오후간식150kcal(15.35%)
수박 (1조각, 125g)
25kcal
아몬드 (3.0개, 3g)
21kcal
호두 (2.0개, 16g)
104kcal
저녁식사517kcal(52.92%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
100kcal
운동257kcal
보통 걷기 (60분)
257kcal
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