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05월 23일 (음식 763kcal, 운동 344kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 210kcal
763/ 800 kcal
344/ 171 kcal
아침식사125kcal(16.38%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
110kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사310kcal(40.63%)
잔치국수 (1/2큰대접, 265g)
204kcal
츄러스 (1/2개, 40g)
106kcal
오후간식10kcal(1.31%)
메밀차 (1잔, 100ml)
10kcal
저녁식사318kcal(41.68%)
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g)
151kcal
돼지족발 (1/4큰접시, 37g)
97kcal
운동344kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 쁠마미
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