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05월 23일 (음식 1253kcal, 운동 643kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
1253/ 1581 kcal
643/ 263 kcal
아침식사227kcal(18.12%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 30g)
107kcal
점심식사585kcal(46.69%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 260g)
390kcal
어묵튀김 (1토막, 95g)
195kcal
저녁식사441kcal(35.20%)
잡채 (1인분, 70g)
116kcal
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
운동643kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
603kcal
  • 더블샷카페라테
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