1025/ 1466 kcal
522/ 244 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
콩콩볼 단호박 (1/2회분, 55g) | 140kcal |
호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1/4개, 22g) | 15kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
김밥 1줄 (0줄, 87g) | 138kcal |
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) | 45kcal |
낫또 (1인분, 50g) | 60kcal |
낫또 (1인분, 50g) | 60kcal |
양배추샐러드 (1인분, 30g) | 42kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩,120g) | 122kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (210회) | 92kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
사이클 (30분) | 210kcal |
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