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05월 23일 (음식 968kcal, 운동 276kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
968/ 975 kcal
276/ 162 kcal
아침식사100kcal(10.33%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
차전자피 (1회분, 10g)
35kcal
천수 홍삼액 (1회분, 100g)
8kcal
점심식사445kcal(45.97%)
차전자피 (1회분, 10g)
35kcal
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛닭가슴살스테이크 (1회,265g)
410kcal
오후간식48kcal(4.96%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
저녁식사375kcal(38.74%)
차전자피 (1회분, 10g)
35kcal
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
운동276kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
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