1429/ 2202 kcal
491/ 367 kcal
사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
식빵 (1쪽, 41g) | 105kcal |
잡곡밥 (1공기, 105g) | 156kcal |
닭가슴살 (1인분, 124g) | 135kcal |
양파 (1개, 70g) | 24kcal |
[풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주 (1회분, 137g) | 20kcal |
팽이버섯 (1회분, 111g) | 35kcal |
청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
맛탕 (1소접시, 200g) | 274kcal |
강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
점핑잭 (세트) (270회) | 135kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
L자 다리운동 (11분) | 66kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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