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05월 23일 (음식 971kcal, 운동 1154kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1668kcal
971/ 1781 kcal
1154/ 296 kcal
아침식사367kcal(37.80%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
옥수수샐러드 (1인분, 30g)
47kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 30g)
85kcal
점심식사244kcal(25.13%)
차조밥 (1/4공기, 22g)
79kcal
미역국 (1대접, 170g)
37kcal
산적 (1인분, 80g)
110kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
저녁식사360kcal(37.08%)
[오리온제과] 다이제 (1회분, 49g)
240kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동1,154kcal
다신트레이너 (86분)
1,154kcal
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