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오늘은 반성일기를 일찍써야지
주말에 이상치못한 오빠와의만남 플러스 엄마와의 만찬으로서
이성을 지켰지만 다이어터로선 조금 과하게 먹것고
오늘은 뭔가 아침에 이성을 잃어서 과하게 먹었지만 돌아오는길에 다시
이성을 되찾으며 쿠앤크아이스크림 한통을 집에 사가려고 햌ㅅ던 마음을 접었다
그 선택을 하고 나니 너무 내가 자랑스러웠다 왜냐면 먼훗날 운동을할때 나의그 선택이 잘됏음을 내 자신이 알것이기 때문이다
집에 돌아와서 몸무게를 재보니 약간 늘어있지만 아침의 음식량을 생각하면 뭐 이정도야 ㅎ하는기분으로 넘길수맀다
다만 이번주 운동계획을 제대로 세워야겠다
먼저 지금 당장 씻고 피시방가서 내 운동목록들을 유에스비에 담아와서 당장 시작해봐야겠다
유산소는 뭐 지금 등산가기이 너무 더워서 못한다치더라도 일단 나가서 오는갈에 집 계단오르기 이런걸로 대체하고
음식은 오늘 아까 그걸로 마감하고 물을 폭풍으로 마셔대야겠다
집와서 수박먹을라햇늦데 고모가 드셧어 ㅠㅠㅠㅠ학 ㅠㅠㅠ
몰라잉 여튼 두잇나우!!이번주말까지 예쁘게예쁘게
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