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  • beeju·정석
  • 2016.05.23 19:13
05월 23일 (음식 1613kcal, 운동 78kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 364kcal
1613/1404 kcal
78/ 234< kcal
아침식사234kcal(14.51%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
 125kcal
점심식사422kcal(26.16%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
닭가슴살 (1인분, 150g)
 163kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
 103kcal
저녁식사957kcal(59.33%)
[맥도날드] 햄버거세트 (1.5회분)
 957kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
 78kcal
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