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05월 23일 (음식 338kcal, 운동 180kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1036kcal
338/ 1432 kcal
180/ 238 kcal
점심식사85kcal(25.15%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
오후간식98kcal(28.99%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
저녁식사155kcal(45.86%)
쌈된장 (1큰술, 10g)
14kcal
고추장 (1큰술, 10g)
4kcal
새송이버섯 (1회분, 70g)
16kcal
양파 (1개, 70g)
24kcal
양배추찜 (1회, 100g)
42kcal
두부 (1회분, 70g)
55kcal
운동180kcal
보통 걷기 (60분)
180kcal
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