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05월 23일 (음식 1658kcal, 운동 810kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
1658/ 1730 kcal
810/ 288 kcal
점심식사1,163kcal(70.14%)
김밥 1줄 (1줄, 200g)
317kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
순대 (1중간접시, 300g)
542kcal
저녁식사495kcal(29.86%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
마파두부 (1소접시, 209g)
198kcal
운동810kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
하체근력운동 (20분)
300kcal
팔근력운동 (10분)
100kcal
복부근력운동 (10분)
170kcal
  • dieter_coco
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