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05월 23일 (음식 965kcal, 운동 44kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 427kcal
965/ 1617 kcal
44/ 269 kcal
아침식사283kcal(29.33%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
점심식사312kcal(32.33%)
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
묵사발 (1대접, 92g)
44kcal
계란조림 (1인분)
74kcal
돌나물 (1회분, 90g)
9kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
깍두기 (1인분, 40g)
12kcal
오후간식4kcal(0.41%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사366kcal(37.93%)
[요거프레소] 메리딸기 (1회, 130ml)
141kcal
[요거프레소] 메리치즈 (1회, 150ml)
225kcal
운동44kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
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