안녕하세요~!! 비키니마미입니다 ~^^
체험 5일차인 오늘은 어제캠핑후에 너무피곤해서
늦잠을 잤어요~~^^;;
늦은 아침식사전 ✔소연이네 팥워떠 ✔ 를 준비해요~~
쉐이크통에 구수한 팥워떠스틱을 넣고~~~
신나게 쉐끼~쉐끼~ 흔들어 주세용~^^
역시 컵보단 쉐이크통이 편리해요~ㅎㅎ
팥색깔이 연하게나는 ✔소연이네 팥워떠 ✔ 팥물~~
이쁘지않나요?~~^^
한번에 시원하게 원샷해주었어요 ~ㅎㅎ
마실때마다 느끼는건 ✔소연이네 팥워떠 ✔는
정말 입자가 고와서 목넘김이 좋은것같아요~^^
팥의효능중엔 배변활동도 원활하게 해준다고하던데...
그래서 그런지 팥워떠를 마시고 난후부턴 하루에 배변활동을
2번씩하고 있어요~~ㅋㅋ ^^;;
변비가 있으신분들께 추천드리고싶네요~😄😄
아침공복체중은 54.7kg으로 주말캠핑 먹방에비해
체중이 안늘어서 기분이 좋아요~^^
늦은아침식단은 두유한팩과 바나나1개~
5시쯤 점.저로 닭가슴살소시지양파 볶음과
삶은계란 1개를 먹었답니다~
요즘운동은 복근운동 30분과 스트레칭요가30분
해주고있구요~^^
오늘하루도 ✔소연이네 팥워떠 ✔체험과함께 행복하게
마무리합니다~♡♡
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