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05월 23일 (음식 580kcal, 운동 510kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
580/ 800 kcal
510/ 523 kcal
아침식사285kcal(49.14%)
[켈로그] 스페셜K (오트&허니) (1회, 40g)
150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사295kcal(50.86%)
[동원] 순닭가슴살 매운불닭 (1캔, 185g)
205kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
운동510kcal
크로스핏 (60분)
510kcal
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