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05월 09일 (음식 728kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

아침식사308kcal(42.31%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml)
59kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g)
156kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사254kcal(34.89%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분,30g)
20kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
아삭이고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
깻잎 (3/4회분, 75g)
21kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개,85g)
70kcal
저녁식사166kcal(22.80%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g)
156kcal
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