1152/ 1656 kcal
1320/ 276 kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) | 40kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g) | 505kcal |
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g) | 156kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
타바타 운동 (60분) | 480kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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