1751/ 2081 kcal
78/ 346 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
어묵양파볶음 (1/4소접시, 30g) | 38kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
미트볼 (1/2인분) | 76kcal |
상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 12kcal |
시래기된장국 (1/2대접, 59g) | 32kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
아삭이고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
소고기무국 (1/2대접, 40g) | 38kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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