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05월 24일 (음식 1277kcal, 운동 776kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1242kcal
1277/ 2091 kcal
776/ 348 kcal
아침식사346kcal(27.09%)
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
100kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
참치전 (1/2인분, 0g)
72kcal
점심식사384kcal(30.07%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2.0회분, 200g)
250kcal
방울토마토 1개 (20.0개, 400g)
120kcal
양상추 (2.0소접시, 140g)
14kcal
오후간식477kcal(37.35%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
[롯데] 메가톤바 (1개, 85g)
185kcal
[농심] 새우깡 (1/2봉지, 15g)
72kcal
[이디야] 블루베리요거트 (1회분, 0g)
80kcal
저녁식사70kcal(5.48%)
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
운동776kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
핫요가 (120분)
396kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
  • Lucy in the sky
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