view-top

  • 1
  • 1
  • 1
05월 24일 (음식 663kcal, 운동 560kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1295kcal
663/ 1677 kcal
560/ 279 kcal
아침식사248kcal(37.41%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262.5g)
203kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
점심식사227kcal(34.24%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 녹차맛 (1회, 25g)
90kcal
저녁식사188kcal(28.36%)
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 무민짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글