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07월 01일 (음식 498kcal, 운동 1301kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 2638kcal
498/ 2202 kcal
1301/ 367 kcal
아침식사184kcal(36.95%)
라이스페이퍼 (3장, 18g)
69kcal
바나나 (1개, 100g)
42kcal
찐고구마 (1개, 100g)
54kcal
병아리콩 (1회분, 10g)
11kcal
방울토마토 (4개, 48g)
8kcal
점심식사134kcal(26.91%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분, 0g)
121kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
방울토마토 (4개, 48g)
8kcal
저녁식사180kcal(36.14%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
운동1,301kcal
트램폴린 (60분)
240kcal
스피닝 (60분)
840kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 무민짱
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