957/ 931 kcal
313/ 155 kcal
[매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 149kcal |
[매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
체조 (30분) | 120kcal |
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