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05월 24일 (음식 961kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
961/ 1904 kcal
0/ 317 kcal
아침식사99kcal(10.30%)
현미콩밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
된장국 (1/4인분)
19kcal
점심식사417kcal(43.39%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식154kcal(16.02%)
천연효모통밀식빵 (1회분, 42g)
121kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1/2큰술, 10g)
33kcal
저녁식사291kcal(30.28%)
두부 (1회분, 110g)
86kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
발사믹드레싱 (1종지, 34g)
66kcal
찐고구마 (1/2개, 116g)
87kcal
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