1363/ 1479 kcal
450/ 246 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
블루베리 (1인분, 40g) | 22kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
스프링롤 (1개, 40g) | 81kcal |
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) | 35kcal |
부침개 (1.5소접시, 159g) | 226kcal |
쌀밥 (1/4인분, 62g) | 92kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
계란장조림 (2인분) | 200kcal |
요하이 (1회분, 37g) | 190kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
양파 (1/4개, 35g) | 12kcal |
굿모닝 엑서사이즈 (5분) | 30kcal |
스탠딩 힙 어브덕션 (5분) | 30kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
0
23
