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05월 24일 (음식 1635kcal, 운동 675kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1635/ 1503 kcal
675/ 250 kcal
아침식사425kcal(25.99%)
[뚜레쥬르] 프리미엄녹차카스테라 (1회분, 55g)
176kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[매일] 우유속에마끼아또 (1팩, 310ml)
194kcal
점심식사490kcal(29.97%)
떡볶이 (1인분, 99g)
150kcal
순대 (1중간접시, 110g)
198kcal
김말이튀김 (1개, 46g)
115kcal
삶은계란튀김 (1개, 17g)
27kcal
오후간식155kcal(9.48%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
저녁식사565kcal(34.56%)
시금치된장국 (1대접, 120g)
56kcal
볶음밥 (1인분, 249g)
394kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동675kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 달리기 (30분)
115kcal
  • JJ***
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