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05월 24일 (음식 3281kcal, 운동 240kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

실패 1310kcal
3281/2076 kcal
240/ 346< kcal
아침식사522kcal(15.91%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
아욱된장국 (1그릇, 250g)
80kcal
점심식사688kcal(20.97%)
갈비탕 (1/2인분, 755g)
230kcal
오징어무침 (1/2소접시, 71g)
51kcal
호박전 (3/4인분, 160g)
201kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
순무김치 (1회, 147g)
50kcal
오후간식1,662kcal(50.66%)
아몬드 (15개, 15g)
105kcal
[오구피자] 페퍼로니피자[R] (1/4회분, 30g)
85kcal
[오구피자] 포테이토피자(L) (3조각, 592g)
1,362kcal
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
저녁식사409kcal(12.47%)
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g)
378kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
운동240kcal
농구 (40분)
240kcal
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