view-top

05월 23일 (음식 1655.2kcal, 운동 156kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1655/ 1915 kcal
156/ 319 kcal
아침식사204kcal(12.33%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g)
204kcal
점심식사512kcal(30.95%)
가자미튀김 (1토막,85g)
161kcal
검은콩밥 (1공기,210g)
302kcal
근대된장국 (1대접,98.5g)
49kcal
오후간식390kcal(23.56%)
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1개,76g)
315kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
저녁식사549kcal(33.17%)
상어고기 (1토막,100g)
102kcal
부추전 (1소접시,130.5g)
171kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
삼색나물 (1/2인분)
198kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 졸릐
  • 마지막 다이어트

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글