view-top

05월 24일 (음식 1382kcal, 운동 234kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 570kcal
1382/ 2061 kcal
234/ 343 kcal
아침식사113kcal(8.18%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분, 0ml)
5kcal
마녀주스 (1회분, 120g)
48kcal
점심식사514kcal(37.19%)
타르타르참치마요삼각김밥 (1회분, 105g)
209kcal
맵닭달닭 김밥 (1회분, 220g)
305kcal
오후간식738kcal(53.40%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
해물동그랑땡 (5개, 80g)
225kcal
레드와인 (1작은컵, 300ml)
252kcal
저녁식사17kcal(1.23%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동234kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
런닝머신 걷기 (30분)
150kcal
  • 벼님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글