1313/ 1398 kcal
648/ 233 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
따옴 포도주스 (1회분, 100g) | 60kcal |
쑥개떡 (1장, 39g) | 59kcal |
[햇살푸드] 감자 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 116kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
[담터] 레몬홍차 (2포, 28g) | 80kcal |
오리엔탈드레싱 (1/4큰술, 3g) | 16kcal |
[빙그레]따옴 오렌지주스 (1병, 150ml) | 68kcal |
반숙이 (2회분, 80g) | 110kcal |
[HEYROO]후레쉬콘샐러드 (1회분, 200g) | 265kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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