view-top

  • 잰잰v·초보
  • 2016.05.24 11:55
5kg 감량
26살때까지 53~55kg (키 162)으로 살았는데
이직 후 10kg 가량 증가했습니다
절망에 빠져서 한참 우울하게 지내다 작년부터 운동을 시작했습니다
처음엔 천천히 걷기 그 후엔 각종 근력 운동과 요가를 병행 했습니다

그리고 오늘! 예전 몸무게인 55.3kg에 도달 했어요
너무 기쁩니다
지금 목표하는 체중은 48~50kg입니다

꼭 성공하고 싶어요!!
  • 잰잰v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

닭가슴살 맛있게 먹는법 추천해주세요!
0 51 레이디그레이
다이어트 힘드네요
2 73 뀨렁

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 띵양
  • 05.24 17:15
  • 너무 부러워요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 소식 운동
  • 05.24 13:34
  • 너무 축하드려요ㅡ 부럽네요ㅠ저도 1차목표까지 5키로 남았는데 더 열심히 해야죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포와로
  • 05.24 13:06
  • 와우! 축하드려요!
    저도 5키로정도 감량해야하는데 정말 잘 안빠지네요.ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글