680/ 1278 kcal
628/ 213 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
양배추샐러드 (1인분, 80g) | 112kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[스무디킹] 쉐이프다이어트 (1스몰, 90ml) | 63kcal |
[비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분,130g) | 65kcal |
아욱된장국 (1/4그릇, 62g) | 20kcal |
대추토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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