900/ 1430 kcal
553/ 238 kcal
스콘 (1인분) | 330kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 89kcal |
[dole] 바나나디퍼 (1회, 44g) | 95kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[스타벅스] 스콘 (1개, 50g) | 165kcal |
오렌지파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 191kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (30분) | 200kcal |
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