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05월 24일 (음식 916.74kcal, 운동 990kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1745kcal
916/ 2004 kcal
990/ 334 kcal
아침식사57kcal(6.22%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사439kcal(47.96%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g)
135kcal
저녁식사420kcal(45.90%)
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시,18g)
55kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시,50g)
61kcal
비타민영양제 (1회분)
0kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동990kcal
스피닝 (60분)
840kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 47가자웅
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