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07월 08일 (음식 769.79kcal, 운동 684kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
769/ 800 kcal
684/ 455 kcal
아침식사111kcal(14.43%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
점심식사559kcal(72.66%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩,100g)
127kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
대추방울토마토 (14개, 280g)
42kcal
아몬드 (15개, 15g)
105kcal
오후간식100kcal(13.00%)
호두과자 (2개, 40g)
100kcal
운동684kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 걷기 (35분)
124kcal
  • 47가자웅
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