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05월 27일 (음식 862.8kcal, 운동 1110kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 1174kcal
862/ 1110 kcal
1110/ 185 kcal
아침식사168kcal(19.49%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml)
75kcal
점심식사497kcal(57.65%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
계란 생것 (1회분,50g)
79kcal
굴소스 (1인분,0g)
50kcal
저녁식사198kcal(22.96%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩,120g)
123kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml)
75kcal
운동1,110kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
국민체조 (15분)
48kcal
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