2001/ 1614 kcal
670/ 269 kcal
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
우유커피 (1회분) | 40kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
[롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 130ml) | 65kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
난 (1회분, 45g) | 130kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
감자칩 (1/4봉지, 27g) | 138kcal |
요리 (60분) | 150kcal |
골프 (90분) | 405kcal |
아이쇼핑 (50분) | 115kcal |
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