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05월 31일 (음식 1157.7kcal, 운동 150kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 339kcal
1157/ 1614 kcal
150/ 269 kcal
아침식사549kcal(47.46%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
우유커피 (2회분)
80kcal
점심식사468kcal(40.48%)
김치찌개 (1/4인분, 80g)
48kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
오후간식140kcal(12.12%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
강냉이 (1대접,30g)
112kcal
운동150kcal
요리 (60분)
150kcal
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