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05월 25일 (음식 1406kcal, 운동 1096kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 1558kcal
1406/ 2241 kcal
1096/ 373 kcal
아침식사350kcal(24.89%)
아침은 다시 가볍게!
양상추 (1소접시, 43g)
4kcal
군고구마 (1개, 58g)
76kcal
사과 (1회분, 86g)
49kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 18g)
31kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (1회, 250ml)
190kcal
점심식사897kcal(63.80%)
대표이사님과 식사 ㅜㅜ
새우튀김 (1인분, 144g)
232kcal
돈까스 (1접시, 242g)
665kcal
저녁식사159kcal(11.31%)
바나나 (1개, 172g)
159kcal
운동1,096kcal
마일리사이러스 이틀째!!
마일리 사이러스 복근운동 (12분)
200kcal
마일리 사이러스 팔운동 (11분)
200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (22분)
286kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
410kcal
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